からだにいいこと9月号にミトコンサプリが紹介されました。

こんにちは。ドクターメディオンプレスです

キレイと元気、健康のための情報誌「からだにいいこと9月号」の
夏バテ解消特集「昔のスタミナが戻る！」に、ドクターメディオンの商品監修ドクターで「ミトコンドリアを活性させ健康に過ごす」とミトコンドリア理論を提唱している日置先生の記事が掲載されました。オンラインショップ取扱商品「ミトコンサプリ」もオススメのサプリメントとして紹介さています。





暑さにバテやすい人はミトコンドリアの働きが低下しているそうです。さて、「ミトコンドリア」とは一体何かご存知ですか？
私たちの身体は60兆個もの細胞で構成されています。 ミトコンドリアは、それらひとつひとつの細胞の中にある小器官で生物が生きていくために必要なエネルギーを作り出しているのです。小さな細胞の中のミトコンドリアが作るエネルギーを集めたものが「体力」「スタミナ」と言うことです
ですから、ミトコンドリアが作り出すエネルギーが少なくなってしまうと、私たちの体はエネルギー不足になり、この時期は「夏バテ」になってしまうのです
ところで、弱ってしまったミトコンドリアは回復するのでしょうか
日置先生のアドバイスでは「有酸素運動をすることが効果的。動きがゆったりし深く呼吸するヨガがおすすめ」とのことです。
今回の「からだにいいこと」ではオススメのヨガポーズも紹介されています。簡単にできるポーズなので、ぜひトライしてみましょう！

ミトコンサプリは6種類ありますが、今回はエナジーサポート01にクローズアップ。こちらにはαリポ酸、Lカルニチン等、燃焼系の成分が配合されており、夏バテの体とミトコンドリアの回復を助けてくれます。

⇒ミトコンサプリについて詳しくはこちらから

この時期、外の気温は体温以上で湿度が高く、室内ではエアコンで冷えきってしまうなど、体力の消耗が激しくなります。自分に合ったリラックス法や栄養分のサポートでミトコンドリアを応援＝体力アップで夏をしっかり乗り切りましょう！