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夏本番、クスミ知らずの肌美人は○○対策が必須?

こんにちは。オンラインショップ担当です
いよいよ夏も本番ですね


美肌を保つためには季節に応じたスキンケアが必須
既に紫外線対策や美白ケアを大事にしている方は多くいらっしゃると思います。

クリアな美肌を保つためにさらに気を付けたい事、それは“夏冷え対策”
冬場と比べ冷えに対する意識が薄らぎがちな夏ですが、
冷房や薄着に冷たい食べ物や飲み物など、実は体を冷やす要素が盛りだくさん!

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冷えが慢性化するとターンオーバーの乱れや老廃物の滞りによって
クスミやむくみといった肌トラブルの原因にも


この季節、紫外線対策や美白ケアを充分にしているのに、
なぜかクスミが気になるという方はぜひ“夏冷え対策”も意識してみて下さいね


    <<夏冷え対策の基本4か条>>

【1】冷たい食べ物・飲み物を取り過ぎない 
 → 水分摂取は温かいまたは常温の物がオススメ。

【2】衣服で体温調整 
 → 冷房対策にストールやはおりものを活用しましょう。

【3】エアコンの使用方法を見直す 
 → 設定温度の下げ過ぎ・つけっぱなしには注意して。

【4】食事の栄養バランスに注意 
 → 特にタンパク質(お肉・お魚・豆類)や鉄分・ビタミンを積極的に摂取。



毎日の心がけで夏冷えに負けない、
健やかな美しさをキープしましょう


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お気に入りのアイテムで賢く“夏冷え対策”
ぜひ取り入れてみてください

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